Reunimos aqui, com honestidade e base científica, as perguntas que mais escutamos de pacientes e famílias.
É um conjunto de atividades estruturadas que exercitam memória, atenção e raciocínio. Pode ser usada por pessoas idosas saudáveis, para manter a mente ativa, ou como parte do cuidado de quem tem alguma condição cognitiva.
Não existe garantia individual de prevenção. O que a ciência mostra (OMS e Lancet Commission) é que parte importante dos casos de demência está associada a fatores de risco que podem ser reduzidos — como inatividade física, isolamento social e pouca estimulação mental. Cuidar disso é investir na sua saúde cognitiva.
Sim. Não há cura, mas há tratamentos que ajudam a viver melhor: medicamentos prescritos pelo médico e intervenções não medicamentosas, como a Terapia de Estimulação Cognitiva (CST), recomendada por diretrizes internacionais.
É um tratamento em grupo para pessoas com demência leve a moderada: as sessões são estruturadas, com atividades temáticas que estimulam a mente e o convívio. Foi criada no Reino Unido, é recomendada pelo NICE e pela Alzheimer Disease International, e foi adaptada e estudada para as pessoas que vivem com demência no Brasil.
Não. A CST complementa o tratamento médico; decisões sobre medicação são sempre do médico que acompanha a pessoa. As diretrizes do Ministério da Saúde, através da CONITEC, sugerem o tratamento conjunto: medicação + sessões de CST.
Não. Esquecimentos podem ter muitas causas — estresse, ansiedade, sono, depressão ou mudanças esperadas do envelhecimento. Quando o esquecimento é frequente ou interfere no dia a dia, a avaliação neuropsicológica ajuda a entender o que está acontecendo.
Ela mapeia, com testes padronizados, como estão memória, atenção, linguagem e raciocínio, auxiliando o médico no diagnóstico e orientando o plano de cuidado. Você recebe devolutiva e laudo.
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